胃肠食物不耐受症患者的饮食保健应注意哪些问题？
1、老年食剩饭菜易导致胃肠疾病的发作。
2、饮食应顺应节气，根据初秋气候干燥，昼夜温差较大的特点，饮食应遵循“少辛多酸”的原则，即少食辛辣刺激食品，多吃一些酸味水果和蔬菜，如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂等果品。也可以适当多吃些醋，既能生津开胃又能抑制杀灭病菌，预防肠道传染病。另外还应多吃一些滋阴润燥之品如梨、银耳、甘蔗、蜂蜜、藕、乌骨鸡、豆浆等。
3、吃水果也应特别注意。由于气温下降，脾胃阳气不足，如果阴寒性质的水果吃多了会导致阳气不振而腹痛腹泻。
