1、忌食辛辣刺激和温热燥烈的食物，如辣椒、咖喱、羊肉等。 2、忌食过于寒凉的食物，如冷饮、生梨。 3、忌食话梅、白醋等酸性食物，酸性收敛不利于淤血化散。 4、忌过量的食用白糖，糖的过量代谢容易引起机体酸中毒，过度消耗钙、镁、钠等离子，不利于肩关节脱位修复。另外，糖的代谢大量消耗维生素B1，进而影响神经、肌肉的功能恢复。 5、忌食油腻及不易消化的食物，如油炸食品、山芋、糯米等。 6、忌咖啡、浓茶、烈性酒等刺激性饮品。 7、忌饮水不足，饮水不足容易导致便秘、小便潴留、尿路感染等情况发生。
