(一)按摩疗法
让患者正坐于方凳上，医者立在病人背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各 30 下，最后在颈部涂红花油或风油精(市售药)，用烤热的木梳背沿患侧斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨 30 下，以疏通经络、调畅气血。
(二)拔罐疗法
先在颈、肩、背部找出二三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。
(三)耳穴压豆疗法
取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用 0.8 x 0.8 厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压 3 次，每次 2 分钟。
(四)抚摸疗法
让患者正坐，术者立于一侧，先用双手从患者头顶分别向左右抚摸，到耳尖为止，再用双手从两鬓角向后抚摸，到耳尖为止，然后用双手从两耳尖开始，沿耳前向颌角方向抚摸，最后用双手从两太阳穴开始，沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸，到冈上肌为止。抚摸时手法要轻软柔和，遇到痛点时，轻揉按压 10 余下，以增强效果。
