鼻咽囊肿的预防措施包括： 一、平常多加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。 二、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。 三、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。 四、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。 五、在我们的生活当中要养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
