得了疾病并不可怕，我们可以及时的采取补救措施。但是最可恶的疾病就是治疗效果不仅不明显而且治愈的过程相当的漫长，比如干燥综合症就是这种类型的疾病，真是令人很无奈，但是我们可以在平时生活中一些简单的护理方法就可以很帮助我们减少痛苦，下面我们来看一下专家的介绍吧。
1、精神护理：因本病病程长，病情缠绵难愈，导致部分患者心情烦躁，情绪低落，精神负担重，甚至对治疗失去信心。因此应注重患者的情绪变化，做好精神护理，稳定其情绪，排除一切不良刺激因素。以科学的态度认识情绪变化与疾病恢复有密切关系，解除患者心理障碍，纠正错误认识，配合医生积极治疗，有利于病情的恢复。
2、饮食护理：干燥综合征患者的发病以阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两眼、口腔、皮肤、阴道等燥热之象。因此，干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润，正是所谓的“甘守津还”，应以甘淡、甘凉、甘寒为主，但也不可滋腻太过，以免阻碍脾胃，影响食物的消化吸收，宜多吃滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲鱼等，以及清凉新鲜水果，如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，要以少食多餐为宜。
3、口腔护理：由于干燥综合征患者唾液分泌减少，易发生龋齿及其他口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡。餐后一定要用牙签将食物残渣清除，并勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染。发生口腔溃疡时，可先用生理盐水棉球擦洗局部。
上面就是这种疾病简单的护理方法，希望对您有所帮助。生活的细节很是重要，我们应该加强管理我们的身体，身体是靠我们平时呵护的，这样能减少我们的痛苦。争取拥有健康的身体。
