相信很多人应该都很清楚，高血压眼底出血是常见的眼底出血疾病，大家知道高血压眼底出血在平常该注意哪些？患者如果不知道这个问题，对患者治疗眼底出血来说是很麻烦的，接下来，我们看看有关专家的介绍。
高血压眼底出血在平常该注意什么
1、平时一定要注意控制热能的摄入，这样可以减少高脂肪饮食。如果高血压病人，膳食热量摄入过多的话，饱和脂肪和不饱和脂肪的比例就会失调，如果少钙，单糖过多，纤维素太多，这些对眼部都不会好。所以，大家要减少饮食中脂肪的量，这样可以预防眼底出血的产生。
2、平时还应该食用低胆固醇食物。比如像动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油就不要吃了。可以多吃食物有牛奶、各种淡水鱼等。
3、还要注意控制食盐的摄入量。一般来说，轻度高血压的患者，每人每天摄入食盐量就应该控制在6-8g以下，然而，有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下，最好不要吃咸菜、咸肉、腐乳等。
4、平时还要限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者，一定要少吃甜的食品，比如像蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
通过上述文的介绍，关于高血压眼底出血在平常该注意什么这个问题，大家了解了吗？相信患者在治疗眼底出血的过程中注意这些内容，一定会可以尽快的治疗眼底出血，最好大家在生活中预防眼底出血的产生，这样可以让大家免受眼底出血的危害。
