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怎么样才能很好的预防不孕不育症

2016-08-21 互联网 A +

  现如今不孕不育患者逐渐的增多,因此对该病的预防刻不容缓,很多朋友并不了解该病是可以预防的,专家介绍:要想预防不孕不育,首先要从自己的日常生活着手,此外一些从事接触放射性物质工作的朋友,要注意定期的检查身体,下面是该问题的详细介绍。

  1.如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

  2.要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  3.要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  4.睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  5.改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  6.要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

  不管是男性还是女性都要对不孕不育疾病进行预防,此外专家提醒:从事职业驾驶员的朋友最休息时间尽量多运动,不要长久的坐着,这样对精子的质量非常不利,女性发现自己有妇科疾病的时候,一定要及时的治疗,防止并发症的出现。

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