膀胱结石的预防一直是人们比较关注的问题，尤其是在春季，更是很多疾病的高发季节，膀胱结石就是其中较为常见的一种，因此专家呼吁大家在生活中重视相关的预防，其中饮食的护理更是人们需要重视的，那么该怎么饮食呢？建议大家在生活中春季膀胱结石的预防多吃苜蓿。
苜蓿是春天应时野菜，嫩茎叶可食，其营养价值很高，含有蛋白质、多种维生素、尼克酸和矿物质。一般用来素炒，也可作为扣肉、红烧肉等荤菜的垫底，还可以腌渍和酱制。中国传统医学认为，苜蓿味苦、性平，有健脾益胃、利大小便、下膀胱结石、舒筋活络的功效。现代医学研究表明，苜蓿有降脂、抗动脉粥样硬化，增强免疫功能，抗氧化、抗癌和雌激素作用。因此，春天多吃些苜蓿，是有益于健康的。
对于尿路结石的治疗，一般需要碱化尿液，限制嘌呤饮食，抑制尿酸合成。苜蓿粥在防治酸性结石，特别是尿酸性膀胱结石方面有较好作用。其方法为：采新鲜苜蓿50-100克，洗净后粗切分段。大米50克，淘洗干净，按常法加水与苜蓿一起煮粥。粥菜熟后即可服食，粥色淡碧，气味清香。每日早、晚各吃1次，连服30天以上。
杨桃或称阳桃。含糖类、维生素B1、维生素C和草酸盐等。果色青、黄，有五棱，皮肉脆软，可生吃或做蜜饯食用。其中富含的草酸盐能够预防结石的形成，防止结石的“集中”，中国传统医学用以治疗泌尿系结石症，无论膀胱结石或输尿管结石患者都可以食用。
上述为大家介绍的是膀胱结石春季如何预防，其中为大家介绍了苜蓿和杨桃，建议大家在生活中多吃，对于膀胱结石以及其它疾病的预防都是百利而无一害的，希望上述的介绍能够为大家带来或多或少的帮助。
