乳腺增生是比较常见的妇科疾病，属于乳腺疾病，是需要重视的，虽然乳腺增生不是什么大病，但也不能疏忽它的危害，很多女性患了乳腺增生会出现疼痛的症状，这让女性很难受，那么，按摩能缓解乳腺增生疼痛吗?下面就这个问题介绍一下。
按摩对乳腺增生的疼痛是有一定的缓解作用的，下面介绍具体方法：
坐卧均可，前臂放松，自然平放在垫有松软物体的桌子上，使上肢和胸部肌肉放松。用健侧手掌拍打患侧，自上臂中段向上逐渐拍打至胸、锁骨部，来回反复进行，用力不宜过大，以患乳可轻轻抖动为宜，每次30分析钟，每日2次。
2、坐卧均可，用手掌揉按胸骨及乳房周围20~30次，按压膻中、中府、中脘各1分钟。
3、用手掌在对侧上肢内侧自上而下做推法3~5次，然后再坐另一侧，接着用拇指按压内关、曲池各1分钟。
4、坐位，左下肢膝关节曲屈，踝关节搭于右侧膝关节上方，用双拇指在胫骨内缘自上而下做揉法，重点按压阴陵泉下1寸胫骨内缘的痛点处(此处对乳房胀痛有良好的止痛作用)，然后再按压三阴交、太溪、太冲各1分钟。以同样手法施于对侧。
需要注意的是，按摩有一定的疗效，但是需要长时间才能见疗效，因此乳腺增生患者需要坚持按摩，另外按摩并不能从根本上治疗乳腺增生，因此女性最好还是吃药或其它方法，按照医生的嘱咐治疗，然后再配合按摩，可以达到更好的疗效。
