前列腺炎是常见的男科病，此病不但影响患者排尿，严重的还会引起性功能障碍，给患者的日常生活和工作带来很大困扰。临床上，很多患者都是不良习惯引发了前列腺炎。那么，在日常生活中，男性朋友怎样预防前列腺炎呢?
第一、合理饮食做好前列腺炎的保健工作，应注意保持合理的饮食，注意保持营养的均衡，食物以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬怎样预防前列腺炎菜和水果，禁忌辛辣刺激的食物，避免造成炎症加重，对于前列腺炎的治疗工作不利。
第二、适当参加体育锻炼做好前列腺炎的保健工作，需要参加适当体育锻炼，在生活中，前列腺炎患者应保持，适当的体育锻炼，增强自身的抗病能力，减少疾病对患者的危害，保持良好的睡眠和休息，不要经常怎样预防前列腺炎熬夜，避免抵抗力下降，导致前列腺炎病情的加重。
第三、多喝水研究表明，多喝水有利于前列腺炎的保健，喝水能够增加排尿的的频率，排尿能够使前列腺减少刺激，同时也能清理尿道。
第四、避免长时间坐着前列腺炎怎样预防前列腺炎患者在生活、工作中应避免久坐，长时间坐着，会导致下肢的血液循环不畅，导致阴茎长期充血，对于前列腺炎恢复非常不利，另外，应注意局部做好保暖措施，可以有效的起到，缓解前列腺炎的目的。
第五、热水坐浴前列腺炎患者，应每天保持热水坐浴的习惯，不但可以缓解前列腺炎，另外还应注意坐浴的卫生清洁，可以使局部得到舒缓，不但可以改善血液的循环，缓解前列腺炎的病情。实践证明，做好前列腺炎的保健工作，对于前列腺炎患者的病情恢复，是非常有帮助的。
温馨提示：前列腺炎不好治疗，男性朋友一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，发现不良症状要及时到医院检查确诊，一旦前列腺炎发展到前列腺增生或肥大，就很难治愈。同时，年轻男性要洁身自好，戒除手淫，减少对前列腺的刺激，可有效预防前列腺炎的发生。
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