下肢静脉曲张给予我们的困扰还是比较多的，毕竟这种疾病的外在表现会严重危害我们的外观形象，从而让我们根本不敢穿裙子出去。专家表示，在下肢静脉曲张的治疗下，我们再加上正确护理，病症就会很快被打倒。那么，下肢静脉曲张的护理方法是什么呢?
1、下肢静脉曲张患者应尽量避免从事过重的体力劳动，避免过度劳累，减少对静脉血管的压迫。如果下肢静脉曲张病症很严重，应该要卧床休息，并保持患肢血液通畅。
2、养成良好的生活习惯，及时排便，避免便秘。勤剪指甲，防止抓破皮肤，造成对浅层静脉组织的损伤。
3、下肢静脉曲张的患者最好不友好从事长时间站立的工作,可适当进行一些能促进血液循环的运动，如慢跑，骑自行车等。多吃含有高维生素、高蛋白的清淡饮食，不要暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性食物，要戒烟戒酒。
4、下肢静脉曲张的患者还要学会控制自己的体重，避免对下肢静脉的压迫，同时要保持睡眠充足，心情放松。
通过上述资料对于下肢静脉曲张的护理方法进行的深入性介绍，我们可以了解到，护理疾病不仅仅要从生活细节上注意，还应该在饮食以及患者的心理上进行护理，毕竟只有在好心情的基础上，疾病的好转程度才会最大化。
