花粉症一般发生在春天，因为春天是花的世界，花粉在春天迅速传播，导致很多对花粉过敏的朋友们受到感染，让他们的生活受到严重的影响。为了减轻花粉的伤害，花粉症患者在日常生活中应该注意什么呢，那就让我们来了解吧。
花粉症又叫枯草热，是一种急性发作的鼻炎，一般是由风媒花粉导致，发生在不同的季节，由不同的花粉所致，这种疾病区域差异也很大，主要是因为发病原因的由随风所致的花粉引起，一旦出现，就会有一系列的不良症状，出现花粉症除了应该配合药物治疗之外，在日常的生活中也有一些注意的方面，我们来看看日常都有哪些禁忌。
禁忌一、忌食寒凉生冷 食物 中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。
禁忌二、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。
禁忌三、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。
禁忌四、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
相信我们都清楚哪些有过敏体制的人，对过敏的烦恼，但这些烦恼是可以改善的，只要我们在生活中，多参加锻炼，增强自己的体魄，注意远离过敏原，就能够取得一定的效果。希望这篇文章可以作为花粉症患者的提醒。
