日常生活中，有很多朋友因为工作的需要，需要长期弯腰，我们大家都知道，长期弯腰的朋友很容易腰椎间盘突出这种疾病，相信我们周围都有很多腰椎间盘突出患者，他们一般都不可以从事过重的体力活。下面就为大家介绍一下引起腰椎间盘突出的因素是什么。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓 核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95％。下面跟随小编一起来看下腰间盘突出的基本病因。
（一）基本病因
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
一旦不幸患上腰椎间盘突出这种疾病，患者朋友一定要注意适当休息，防止自己过度劳累，否则会加重病情，令患者疼痛难忍。除此之外，腰椎间盘突出患者在饮食上需要引起注意，最好可以多吃一些含钙量高的食品，如牛奶、虾皮等等。
