宫颈糜烂是很严重的一种妇科疾病，女性宫颈位置相对来讲很容易滋生一些细菌，长此以往下去，就很容易对宫颈乃至子宫造成很大的伤害。而细菌的滋生，很大程度上是由于我们生活习惯不健康造成的。那么，生活中应该如何来预防宫颈糜烂呢?
1、保持精神愉快，加强锻炼，增强抗病能力。
2、保持外阴清洁，可用清水冲洗，不要每天使用各种阴道冲洗液冲洗会阴部，以免破坏阴道正常酸碱度，产生细菌感染引发炎症。可以每天使用“清fei姝力”，帮助杀灭病菌。
3、注意性生活卫生，性生活前男女双方都要清洗外阴，男方要注意清除包皮垢，因为目前认为，包皮垢中的胆固醇在细菌的作用下，可以转变为致癌物质。
4、定期妇科检查，有妇科炎症要及时对症治疗。 希望女性朋友们能呵护好自己的身体，保持身心健康。愿女性朋友都能健康生活，患者早日康复。
如果宫颈糜烂不加注意的话，可能会对女性健康产生严重的危害，最严重的是导致不.孕。因而女性朋友一定要对宫颈糜烂引起足够的重视。
以上就是对宫颈糜烂如何预防的一些介绍了。要想有效预防宫颈糜烂，重点是在平时，大家要注意良好的生活方式，尽量避免不良的性交行为，养成健康的性行为观念，远离宫颈糜烂。希望这些能够对大家有点帮助。
