得了腰椎间盘突出症，我们经常到处打听治疗方法，有的说按摩，有的说中医，有的说手术，其实没有一定的治疗方法，对每个患者来说，一定要找到适合自己的，特别是手术治疗，更应该注意术后的护理，在饮食上要加强注意，下面介绍下手术后饮食上要注意什么。
1、手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。
2、饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
3、腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
4、医生认为，感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素，所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物，注意腰部保暖。
上述四种注意事项就是专家给我们介绍，腰椎间盘突出症术后饮食管理方法，得了此病，最重要的就是保养，除了不要干重体力活外，应多吃新鲜的水果和蔬菜，平时生活中注意补充钙、维生素等，少吃寒凉的食物。
