由于老年体质交叉，患病之后经常服用药物，所以，可能会引起睡眠障碍。在临床上，因为老年睡眠障碍这种疾病而需要救治的患者并不在少数。那么，出去药物治疗之外，临床上还有哪些方法可以有效治疗老年睡眠障碍呢?还是一起看看专家推荐的方法吧。
（1）一般治疗 包括养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼、停用可能引起睡眠障碍的药物、治疗内科和精神神经科疾患（如心衰、肺气肿、内分泌疾病、抑郁症、夜间肌痉挛等）以及睡眠障碍性疾病。肌松剂（如妙纳、异舒睡、左旋多巴等）对缓解夜间肌痉挛有效。
（2）非药物治疗 治疗失眠最重要的是消除导致失眠的各种因素，如消除心理紧张、改变睡眠环境、避免睡前服用影响睡眠的食物或药物、保持睡眠觉醒规律。非药物治疗适用于各类型失眠者，尤其是慢性心理-生理性失眠者。
（3）睡眠呼吸暂停综合征的治疗
包括减轻体重、戒酒、睡前禁用催眠药、不用雄激素。
对CSA和MSA有一定效果，具体药物有黄体酮、乙酰唑胺、甲羟孕酮。
对于老年睡眠障碍的治疗方法，就先为大家讲解到这。如果您对老年睡眠障碍这种疾病比较感兴趣，想了解老年睡眠障碍其它咨询的话，建议您去医院咨询临床上的医师，相信他们可以为您更全面的讲解。同时，老年睡眠障碍会影响患者的身心健康，需尽早治疗才行。
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