前列腺疾病近年来一直是男科疾病中威胁最大、发病率最高的一类疾病，对于男性的健康威胁很大，而且此病具有很多种类，治疗起来也比较麻烦。因此，大家在平时的生活当中，应该有预防非淋性前列腺炎的意识。那么，您知道预防非淋性前列腺炎的方法有哪些吗?
1、适量饮茶。日常生活中以茶为饮品可以起到预防和改善前列腺炎和调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。消炎灭菌，清利湿热，有效缓解前列腺小腹坠胀，尿急尿频等症，像金钱草、碟清草、虫椹草、蒲公英等等。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴清洁和熏蒸会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
男科专家提醒广大男性朋友：非淋性前列腺炎一方面是由于病菌感染导致的，另一方面则是因为不良的排尿习惯、久拖不动等引起的。因此，生活中想要远离非淋性前列腺炎侵害的男性，不仅要保障生殖系统的清洁危害，平时还要多喝水，保持尿路通畅，还要勤运动。
