专家解说：一旦内分泌失调，对于女性的身心健康影响都是非常大的，那么我们平常该怎么预防呢?怎么在第一时间调理内分泌失调呢?我们就要了解内分泌失调平常会有哪些症状表现才好做到早发现早治疗。
1、妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经周期量不规律、痛经、月经周期不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
2、肥胖“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不留意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
3、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上忽然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
4、乳房乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是经过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺恶心肿瘤。
温馨提示：现在社会大多数女性都有内分泌失调的症状，所以一旦发现自己内分泌失调了，也不需要太多惊慌，及时做好调理工作，养成良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，尽量避免烟酒等不良饮食的刺激等，
