膀胱炎是很常见的一种由于尿路感染而引起的炎症，是关于尿道的一种疾病，该疾病给患者正常的工作和生活带来的压力都是比较大的，而且很多人在治疗的时候久治不愈，所以关于该疾病最重要的还是积极的做好预防工作。
1、喝足够的水：喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。
2、避免刺激物：不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。
3、避免淋浴：避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。
4、保持会阴部卫生：保持会阴部的清洁卫生，每日用清水清洗外阴部;
5、经常替换卫生巾：在月经期间，经常替换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。
6、减少性生活刺激：性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，最好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道;
7、勤换内裤，常清洗;排尿要排尽，每次排尿要排尽，不让膀胱有残余尿;
8、穿棉质的内裤：避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。
以上就是常见的几种预防膀胱炎的方法的介绍了，现在大家对此应该有个大概的了解了吧，所以大家若是不想被膀胱炎所困扰就积极的做好预防措施，当患者在发现身体有不适的时候一定要及时治疗，以免错过最佳的治疗时间。
A:
