健康的饮食才能给自己的健康加分，特别是患有扁桃体炎的儿童们，在日常生活中的饮食更加要注意，那么患病的儿童应该注意吃哪些食物来预防扁桃体炎的进一步害呢?即使是没有患扁桃体炎的人们在日常生活中也可以吃下下面所推荐的食物。
扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。
慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。当察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的。
金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，果实则含维生素A、B、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。
可以清喉化脓的橘梗橘梗的根有药效，可消炎、化痰、排脓(挤出脓)。夏天时，挖掘其根，以水洗净，风干后，可当药用。不过，橘梗药效很强，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。饮用时，先漱口，再喝。
孩子如果患上扁桃体炎可以给孩子喝些梨汁，梨具有润喉止痛的效果，喝梨汁能够缓解孩子的扁桃体炎症状，孩子患上扁桃体炎应该让孩子避免吃一些重口味的食物。
通过以上详细的介绍，我们知道了在日常生活中要多吃素菜，水果，吸收足够的维生素。扁桃体炎患者要更注意饮食健康，少吃油炸，上火的东西，在平时，还要注意多做运动，提高自己的免疫力。
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