前列腺炎是临床上比较常见的一种疾病，遇到此疾病，患者需要及时到正规医院进行治疗，否则会对您以后的生活和工作造成一定的困扰。那么，前列腺炎该如何进行预防呢?对于此问题，医院做出了如下回答，希望对您有帮助。
专家解析：前列腺炎的预防措施
养成良好的饮食习惯。平时要少吃辛辣、生冷等刺激性食物，并且还要禁烟酒，从而防止前列腺的充血。另外性生活不宜过频，减少手淫次数，可减轻前列腺充血。
不憋尿。长时间的憋尿对人体膀胱和前列腺都不利，因此当男性朋友膀胱有尿意时，需要及时的排除，做到有尿就排，千万不要硬憋。
不要久坐或长时间骑车。久坐或者长时间骑车都会导致人体前列腺器官充血、肿胀，诱发前列腺炎，因此对于那些办公室人员，应每隔1~2小时起来走走，运动一下。
加强身体锻炼：男性朋友在日常生活中要做到起居有节，注意劳逸结合，并且可坚持适当的体育锻炼，有助于改善人体1液循环和局部炎症的吸收，增强机体免疫功能，对于预防前列腺炎也是很有好处的。
温馨提示：当对于前列腺炎疾病，患者一定要格外重视，因为前列腺炎不仅危害患者身体健康，还易引发其它疾病出现，影响患者日后生活和工作。因此专家提醒，当您患有此疾病时，及时的进行治疗很有必要。
