前列腺炎是在临床上十分常见的男科疾病，而导致前列腺炎的原因是多方面的，因此，男性朋友应为了自身的健康做好该病的预防措施，那从哪些方面可以有效的预防前列腺炎呢，下面就看看专家是怎么说的，希望下文的内容对大家有所帮助。
1、缓解压力：很多时候由于男性的过于劳累，很容易使身体上出现一些症状，比如感冒等。而感冒可使呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降，从而造成炎症的出现。
2、增强免疫力：很多男性由于免疫力的低下，造成一些疾病的出现，因此，适当的锻炼，可促进血液循环，有利于局部炎症的吸收，提高身体的抗病能力，增强机体抵抗力。
3、预防生殖器泌尿感染：由于前列腺与尿道及其他的器官相隔很近，使得一旦身体受到炎症的侵害，会殃及前列腺，造成前列腺炎的出现。因此，对于身体上的炎症应及时彻底治疗。防止其转化为前列腺炎。
4、节制性生活：性生活对于男性来说是一种排压以及生理需求的一种方式，但不可过频。因为，过频性生活会导致肾虚，从而使性功能减退，严重的导致前列腺炎。因此，减少性冲动，尽量减少手淫次数。
5、多喝水、多排尿：由于前列腺炎经常出现排尿困难现象。因此，多喝水、多排尿保持尿道通畅，帮助前列腺分泌物排出体外，从而避免前列腺炎的偷袭。
上述内容就是为您介绍的“哪些方面可以有效的预防前列腺炎”，相信通过专家的详细介绍，大家也对前列腺炎的预防措施有了了解及认识。大家在生活中要尽量的避免出现上述的情况，这样才能有效的避免前列腺炎的发生。
