富含维生素Ｂ２的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素Ｂ２片，每日三次，每次１０毫克（２片），直至症状改善后再停药。
泥鳅虾肉汤适用于肾精不足型的性唤起障碍：将泥鳅２５０克洗干净切片，与生虾肉１５０克加水适量，用武火煮熟，入调料。每晚临睡前，吃肉喝汤，连服１０天为一疗程。
狗肉茴香汤适用于肾阳亏虚型的性唤起障碍：将狗肉２５０克洗干净切块，与八角１５克、苹果１只、桂皮３克共加水适量，炖至狗肉熟透，加入小茴香５０克，于睡前温热服用每晚一次，连服１０个晚上。
