预防胰腺炎的三大妙方

　　胰腺炎是多发疾病，会危及到人们的生命，预防胰腺炎有三大妙方，胰腺炎预防措施包括去除病因和避免诱因，胰腺炎的常用药物有甲氰咪胍、雷尼替丁、普鲁卡因、生长抑素等。预防胰腺炎可以从戒烟戒酒开始，不暴饮暴食，治疗高脂血症等，饮食有度，慎饮食，防止暴饮暴食，对预防本病非常重要。同时，老年饮食宜清淡，少食辛辣肥甘、醇酒厚味，以防肠胃积热引起本病。

　　预防胰腺炎的三大妙方：

　　预防胰腺炎的三大妙方之一、丰富营养，不宜饱食

　　慢性胰腺炎易脂泻(稍吃油荤即腹泻)，加之长期难以根治，所以，患者容易出现营养不良的状况。专家建议，患者可吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，但每顿不能过饱，吃七八分饱即可。

　　预防胰腺炎的三大妙方之二、控制饮酒，低脂饮食

　　饮酒和吃高脂肪的食物是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒，禁吃油腻高脂肪的食物。医院曾经有因暴饮暴食引起坏死性胰腺炎而丧命的患者。

　　预防胰腺炎的三大妙方之三、饮食中宜少煎炒，多蒸炖

　　烹饪饮食，宜少煎炒，多蒸炖，以利于消化吸收。盐也不宜多，太咸会增加胰腺充血水肿，所以饮食以淡食为好。蔬菜可多选择菠菜、花菜和花椰菜、萝卜，但必须煮熟炖软，防止增加腹泻。调味品不宜太酸、太辣，否则会增加胃液分泌，加重胰腺负担。水果可选桃子、香蕉等没有酸味的水果。易产气使腹胀的食物不宜吃，如炒黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等。

　　求医网温馨提示：饮食上遵循低脂肪，高蛋白，高维生素，高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。

　　【参考文献：《胰腺病学》《胰腺疾病诊断与治疗》】