窦性心动过速并不是一个单独的疾病，多由于生理因素诱发或继发于心血管系统疾病及全身性疾病。
预防窦性心动过速应针对疾病病因，避免诱发因素及疾病，方可避免疾病发作。
对于生理因素诱发的窦性心动过速，预防时需避免饮浓茶和咖啡，喝酒及应用兴奋心脏加快心率的药物，避免精神紧张，保持心情愉快，防止过度激动与焦虑，起居有常，饮食适宜，勿过劳，适当体育锻炼，防止感冒。
对于继发于心血管系统疾病及全身性疾病的窦性心动过速，应尽早查明原因，积极治疗原发病，消除诱因。
如有心肺疾病或其他全身性疾病时应积极治疗。对反复发作、症状明显而影响日常生活与工作时，应及时就诊，尽早查明原因，以利防治。
