口腔扁平苔癣是比较常见的口腔黏膜疾病，可分为网纹型、糜烂型和萎缩型。网纹型和萎缩型口腔扁平苔癣一般不会发生癌变，而充血糜烂型为癌前状态，可发生癌变，癌变率一般小于1％。因此充血糜烂型口腔扁平苔癣患者应警惕口腔癌的发生，日常生活中预防口腔癌的方法有：
1、生活规律，不熬夜，最好在每天晚上23时前入睡。在入睡前不要看惊险刺激的电影等，以免影响到睡眠。
2、戒烟限酒。
3、保持健康的饮食习惯，饮食宜清淡、营养均衡，不挑食偏食；注意调整不良的饮食习惯，如改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等嗜好。
4、正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。
5、口腔溃疡若超过两周还未痊愈，应及时就诊。
6、及时治疗口腔扁平苔癣等口腔疾病，特别是容易发展成为口腔癌的癌前病变，如口腔黏膜白斑、口腔黏膜下纤维性变等。
7、对于残根、残冠应及时拔除，并佩戴良好的假牙，以免刺激口腔组织。发现假牙下组织发炎、疼痛，要及时就医。
