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女性怀孕36周注意事项有哪些

2016-08-31 互联网 A +

      很多女性由于是第一次做妈妈,对于怀孕的知识了解的并不多,尤其是进入孕期的最后一个月之后,面对即将分娩时,生活上需要注意什么,那么对女性怀孕36周注意事项有哪些于女性怀孕期间的注意事项了解的不多,女性怀孕36周注意事项有哪些?

  专家介绍说:怀孕第36周,胎儿重约2800克,身长约为46~50厘米。指甲可能会超过指尖。肾脏已发育完全,肝脏已能够处理一些代谢废物。因子宫壁和腹壁已变得很薄,所以此时胎动,胎儿的手肘、脚丫和头部可能会清楚地在孕妇的腹部突现出来。

  1、远离烟害:抽烟或二手烟对于母子健康皆有害,抽烟的孕妇,可能产下低体重儿、早产儿、畸型儿等。所以,孕妇必须全力远离烟害。

  2、不宜饮酒:因为酒中含有乙醇,对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,身体矮小,严重者可导致智力出现障碍。

  3、合理营养:怀孕后已经是两个人在吸收营养了,所以女性怀孕期间很容易感觉到肚子饿,此时不必刻意多吃或少吃,秉承少食多餐的原则,随身带一些食物,饿的时候拿出来吃。同时要注意保证孕期营养,合理健康的饮食是胎儿健康的必备条件。

  4、注意衣着:衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。

  5、注意情绪:孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用,情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。

  36周,怀孕进入孕晚期,女性还需多了解一些临产症状,出现见红、羊水流出或是规律阵痛要及时到医院,很可能将会面临孩子的降临,而且女性要保持心情愉悦,心情舒畅。

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