本病预防和护理需要注意以下几点： 1、避免日光曝晒，夏日应特别重视避免阳光直接照射，外出时应戴遮阳帽或撑遮阳伞，也可外搽避光药物。 2、避免感冒、受凉，严冬季节对暴露部位予以保护，如戴手套、穿厚袜及戴口罩等。 3、避免各种诱发因素，避免使用易于诱发本病的药物如青霉素、链霉素、磺胺及避孕药等，皮损处忌涂有刺激性的外用药。 4、忌食酒类等刺激性食品；有水肿者应限制钠盐的摄取；注意加强营养，多食富含维生素的蔬菜、水果。 5、注意劳逸结合，加强身体锻炼，避免劳累，病情严重者应卧床休息。
