舌头溃疡是口腔溃疡常见类型，具有极易反复发作的特征，在预防治疗的同时还可以加入家庭食疗法。以下为具体食疗方案：
1. 木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1～2次。
2. 菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次。
3. 苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4. 蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
5. 蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
