子宫肌瘤是现在中年女性发生最高的一种疾病了，并且会随着病情的加重子宫肌瘤越来越大，让很多女性饱受痛苦，却也不知道应该如何是好，下面我们就先来了解一下诱发子宫肌瘤都有什么病因?
1、不注意合理饮食：偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比均衡膳食的女性高，要避免摄入过多的激素类食品。
2、性生活失调影响子宫健康：夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
3、多次流产或避孕不当：多次流产导致的不断刺激也会造成子宫肌瘤，所以，要做好避孕节育措施，但是服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高，选择合理合适的避孕措施很重要。
4、未育女性提前进入更年期：女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
5、抑郁女性多发子宫肌瘤：中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现"雌激素控制期"。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是引起子宫肌瘤的原因。
看过上面的讲解大家也应该知道，其实导致子宫肌瘤的原因有很多，最主要的是我们每天都应该保持一颗积极乐观的心态，千万不要让抑郁情绪占据着自己的内心，因为这样很容易让子宫肌瘤现象加重的。
