随着现在大家对于麻辣鲜香的食物的喜爱，很多人为了要饱自己的口福而导致了我们口腔黏膜受损，从而引起了口腔溃疡的出现，为了让大家尽快找回健康，我们来看看得了口腔溃疡后注意事项有什么呢?
首先让我们看看在饮食上的注意事项：
1、患者要忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
4、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
5、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生等。
6、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
7、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。
其次还要注意在身体上的调理：
1、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。
2、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
3、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。
4、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。
5、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。
除了以上提到的护理要点之外，专家还要说明，很多年轻人在长期沉重的工作压力之下也容易导致口腔溃疡的出现，因此小编希望大家平时有空能多锻炼一下身体，并且及时的排解自己的压力，这样才能完全的杜绝口腔溃疡的发生!
