禽流感卷土重来，以H7N9身份来袭。H7N9是禽流感的一种亚型，是一种急性呼吸道传染病。患者主要出现发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。至今，中国内地已发现多起病例，禽流感传播有愈演愈烈之势。媒体与大家时刻关注H7N9的消息。国务院亦下发文件，确保H7N9禽流感患者及时救治。那么，除了日常多锻炼身体之外，还如何预防禽流感呢，具体措施如何。 在非药预防栏目里，艾灸足三里、神阙、气海等穴位，每日灸1次，按摩迎香穴也可以预防H7N9禽流感。中成药治疗方案里则列显示，“可选用连花清瘟胶囊、柴银口服液、银黄颗粒等。”除此外，传统的板蓝根也有一定的效果。 流感是一种急性呼吸道感染性疾病。预防感染h7n9需要勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。 还需要注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。发生疫情时，应尽量避免与禽类接触。还要注意生活用具的消毒处理。 如果有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。 除了这些我们还最好是避免接触家禽。 特别是避免接触鸡（尤其是与病、死禽的接触）。 如果是做这行的就更加需要注意了。 处理完活鸡之后需要测底的清洗双手。应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。 不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。 定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染。 其实，最好的预防是平时锻炼成一个健壮的身体，身体免疫力强了，自然对感染病发流感的机会减少。毕竟，健康的身体是一切基石。
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