专家表示，卵巢虽小，可是非常复杂，是最容易出现病变的器官之一。多囊卵巢综合症就是常见的妇科病，它的出现是造成不孕的主要原因之一。因此，女性朋友们为了珍惜自己和家庭幸福，需要预防多囊卵巢综合症的发生。
1、定期妇科普查，超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。
2、不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。
3、如出现痛经、月经失调;月经量过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊;月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
以上内容是关于预防多囊卵巢综合症常见注意事项的相关介绍，大家在阅读后，对该病的预防工作应该有了比较清晰的认识了。另外，患者一旦发现了疾病，就需要及时治疗，否则病情加重增加治疗的难度。
