预防前列腺炎的五种方法

核心提示: 憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担，怎样预防前列腺炎永久不再患发呢?

　　疾病的反复出现，对患者自身有很大的影响，尤其是前列腺炎等疾病，很多男性对这种疾病很是头痛，它会对患者的正常生活造成很大影响，其实前列腺炎疾病是可以预防的，很多患者都想知道怎样预防前列腺炎永久不再患发，下面就为大家详细介绍一下吧，相信对您治疗前列腺炎有帮助。

　　预防前列腺炎的五种方法：

　　一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为 高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。

　　二、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

　　三、憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担，怎样预防前列腺炎永久不再患发呢?

　　四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

　　五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

　　在我们平时生活中有很多预防前列腺炎的方法，如果在平时出现男性疾病，最好的及早的治疗。专家提示，如果症状比较轻的患者治疗后应卧床休息3~4天，大量饮水，禁忌饮酒和食用刺激性食物。可行热水坐浴或会阴部热敷，并持维大便通畅。禁忌性生活。