生活中蛀牙带来的危害是非常多的，如果没有及时治疗的话，孩子的疾病会更加严重的，在饮食上患者要吃一些清淡的食物，不要吃刺激性的食物，预防做好是非常重要的事情，那么，预防蛀牙的办法都有哪些呢?请看下面的介绍。
1、刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食，少吃糖，少吃黏质食物，睡前绝对禁止吃甜食。
2、加强营养与锻炼儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防蛀牙除加强营养外，还要加强体育锻炼，注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。
3、定期进行口腔检查做到早期发现，早期充填，防止发展。
4、早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能，也可用激光照射，抗菌素溶液漱口等办法治疗。
蛀牙带来的危害，就是以上文章介绍的了，孩子在吃晚饭以后一定要记得漱口，在生活中多吃一些健康的食物，不要吃太多的甜食，以免蛀牙越发的严重，生活中要养成好的生活习惯，及时的治疗是非常重要的事情，祝患者们早日恢复健康!
