近几年随着人们夜生活的丰富，很多年轻女性通常玩到下半夜才回家，专家说这不仅给健康带来影响，而且长期下去还会导致乳腺增生的发生，所以女性朋友要多加注意，养成良好的坐习时间，对预防乳腺增生的发生有一定的帮助，具体内容下面为您详细介绍。 乳腺增生病因与情绪等精神因素的影响有关。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。 人为因素或不良生活习惯也是乳腺增生病因之一：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。 饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生病因发生。 一旦患上了乳腺增生，就要及时的加以治疗，目前临床上治疗乳腺增生的方法以药物治疗为主。但是很多患者吃了很多药，效果却不明显，专家说这是由于不对症导致的，所以治疗乳腺增生一定要对症治疗，这样治疗的效果才会好。
