心律失常常见于心脏病以及血管疾病，通常是它们的病症，但也可能是单独的存在。对于这种病的病因，现代医学其实还没有一个统一清晰的说法，这种病其实是属于谜一样的存在。可虽然如此，这并不影响我们心律失常患者做好自己的日常保健。所以今天，我们带领各位来了解这种病的日常保健常识。
1.积极治疗原发病。
本病与多种疾病有关，因此，当出现心律不齐时，应考虑其他疾病因素，积极采取相应的治疗措施。
2.注意生活调养。
避免五志过极及长期精神紧张思虑，注意劳逸适度，根据具体病情而定。注意有无心衰、低血钾、低钠等情况。
3.绝对卧床休息。
患者一旦发病，并表现出严重的症状，应绝对卧床休息;若发作程度较轻患者，可以根据原发心脏病的病情及体力状况而决定适当的活动、休息。
4.保持环境安静。
经常保持住室光线柔和，空气新鲜，环境安静，准备吸氧设施，以备意外时急用。
5.注意心脏节律。
严密观察心率、脉搏，注意节律的变化，如突然出现心率过快、过慢、不齐，或有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等，应及时发现，立即前往医院就诊。
6.常饮参麦茶。
心律不齐，频繁发作者，可经常饮用参麦茶，即取花旗参片2克，麦冬5克，五味子3克，沸水泡茶，频频饮之。
综上所述，心律失常跟很多的心血管疾病都会有说不清的关系，因此我们在平时要注意自己无论在心理上还是生理上的调理。而且，我们需要监管自己的心跳脉搏的情况，一旦情况异常，身体上也感觉不是太舒服，那么需要的是立刻找医生帮助，以为这种病有可能会突然发病，危险性比较高。因此，希望患者牢记以上的6种日常保健知识，保重自己的身体。
