中耳炎作为一种五官科疾病，严重者会影响到我们以后的听力。在日常生活中我们也要保护好自己的耳朵，拥有一个健康的听力，针对于这种疾病来讲，想要做好应该从哪几方面入手呢?针对于这个问题以下专家从饮食和生活等几个角度出发，为大家做了详细的解答，希望对您有所帮助。
一：均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。二：有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。
三：中耳炎患者要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
四：中耳炎患者平时要防止不洁的水经外耳道进入中耳，造成发炎的加重。
五：养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。
以上就是专家为大家阐述的关于中耳炎需要注意的事情，随着现代化医疗的进步，治疗中耳炎这种疾病不论是在方法还是在设备上都有很大的提高，为此一旦患有有这种疾病，也应该沉着的面对，不要恐慌，这对疾病的恢复是有帮助的。
