在最近一段时间，对于耳鸣的治疗，国外一所大学的研究人员对耳鸣的治疗进行了研究。他们研究出耳鸣患者可以通过倾听大海涛声和话聊来缓解耳鸣的症状，这对于耳鸣的治疗起到很大的帮助。
科学家以为，耳鸣产生的病因机理是，人的大脑听觉区域神经细胞适度活泼。虽然目前而言，耳鸣尚无治愈的良方，但近来荷兰科学界通过让耳鸣患者听大抵雷同频率的声音（如海浪声等），可以“盖住耳鸣声”，缓解耳鸣症状。此种治疗方法被称为“声音疗法”。此外，有心理学家运用认知行为疗法，激励患者说出耳鸣的疼痛，与医生或病友探讨耳鸣的问题，发现这样对改善患者的耳鸣也有所帮助，即“话聊”从长远来看有助于耳鸣治疗。
荷兰迷信家对492名重大耳鸣患者的研究发明，与仅仅接受标准治疗的患者相比，同时接受认知行为疗法和“声音疗法”治疗的患者在1年后病情得到显著的改善。1年之后，此类结合疗法仍然有着重要的作用。需要关注的一点是，耳鸣患者对耳鸣的负面思想和胆怯心理会有较好的效果。
新研讨负责人里安娜·西玛博士跟约翰·乌列恩教学表明，此项研究供给确实凿证据表明，作为认知行动疗法之一的话聊和倾听海涛的“声音疗法”可有效缓解耳鸣，同时给患者以一定程度的“心理缓和”作用。
得了耳鸣带来的危害是不可小视的，最好在日常生活中要预防它的发生。如果患上了耳鸣，患者可以学习本文所介绍的方法，进行自我治疗，达到缓解耳鸣的作用。
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