导致胃溃疡发生的不良习惯有哪些?

　　生活中不良习惯会导致大多数人们胃溃疡的发生，比如说卫生习惯、饮食习惯等等。很多人对导致胃溃疡发生的不良习惯有哪些并不是很了解，下面我们来看下以下有关导致胃溃疡发生的不良习惯有哪些的介绍。

　　导致胃溃疡发生的不良习惯有哪些?

　　1.不吃早餐：由于生活节奏的加快，现在许多上班族往往不吃早餐就忙于工作，而早餐摄入的能量站全天能量摄入的30％，经过一夜的消耗，人体需要早餐来补充和储藏能量。长期不吃早餐会导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，严重危害身体健康。

　　2.饮食偏冷、偏热：饮食过冷或过热都是严重刺激胃粘膜，导致胃黏膜充血，胃酸分泌失衡。

　　3.过度烟酒：吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门的正常活动，诱发或加重溃疡病;饮酒会损伤胃粘膜，经常大量饮酒会影响胃液分泌，降低胃酸活性，造成胃出血、胃穿孔等。

　　4.暴饮暴食：暴饮暴食不仅使位的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

　　上面有关导致胃溃疡发生的不良习惯的介绍就到这，希望胃溃疡患者了解好，做好及时的预防和护理。也警告广大胃溃疡患者要赶早面对自身的胃溃疡疾病，趁早采取正确的治疗方法治愈自身疾病，早康复，避免一些胃溃疡给自己带去的痛苦。