很多女性为了让自己看上去更有魅力，尤其的喜爱穿紧身裤，而长此已久，妇科疾病就会找上门来。专家表示，在妇科疾病中，外阴白斑是发生最为频繁的一种。那么，你知道外阴白斑的护理措施有哪些吗?下面，我们就来学习一下吧。
外阴白斑护理的八大奇招
1、保持外阴洁净。患者要保持外阴的清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。一般用竹红阴白消散剂清洗即可。应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
2、穿透气的衣服。患者要注意穿一些透气性好，合适得体的衣服，不易透气性容易产生细菌产生，避免较瘦较短衣服。形成间接感染。
3、睡眠充足。很多时候宫颈白斑的因素，都与睡眠不足，操劳过度，情绪差等有直接关系。所以，对于宫颈白斑的预防首先应当调整一些不好的习惯。
4、注意饮食。患者要注意日常的饮食，疾病的治疗和身体健康的恢复禁忌辛辣刺激的食物，所以患者应远离烟酒、辣椒等食物。同时患者最好也不要吃油炸、腌制的食物，因为这些食物中化学物质含量比较高，不利于身体对抗疾病。
5、保持心情舒畅。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心，这是外阴白斑病的家庭护理的关键。
6、及时治疗自身疾病。患者要积极治疗自身的一些慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
7、饮食规则。患者要忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物，如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
8、不要滥用药物。患者一定要遵医嘱不要滥用各种药物，以免导致内分泌系统失调，引起不平衡，引起外阴白斑病，症状表现明显，瘙痒，变白，增生，萎缩，皲裂等症状，给患者造成严重影响。
正确的护理对疾病的康复有着决定性的作用，因此，我们希望你能为了自己的健康，护理好自己的身体。以上的资料是说的外阴白斑的护理工作应如何进行的介绍，希望会为你带去帮助。专家提醒，外阴白斑患者应忌烟戒酒。
