前列腺炎是一种常见的顽固性疾病，治疗后容易复发。据了解，此病诱因复杂，长期坐着不动、受冷、过度饮酒等均会诱发此病发生，造成尿频、尿急、尿痛等症状，给患者的生活带来极大困扰。因此大家应该在生活中多了解相关方面的知识，积极预防。那么怎么预防前列腺炎的出现呢?大家可以从以下方面入手：
1、怎么预防前列腺炎的出现？首先是规律的性生活：规律的夫妻生活不仅可以帮助男性缓解外界压力，同时还可以有效的锻炼前列腺局部功能，对健康非常有益，但过度的前列腺可能导致局部充血严重，短时间之内无法恢复而患病，另外，过度排精也会为前列腺炎的发病埋下隐患。
2、健康的饮食：饮食问题是常见的导致前列腺炎的原因之一，现代社会之下，男性群体所面临的压力骤增，男性朋友们往往无法保持健康规律的饮食，抽烟，酗酒，高刺激度的食物为前列腺炎带来严重的压力，久而久之的超负荷运转就很容易导致前列腺发炎而患病。
3、私处的卫生：临床上最为常见的莫过于病原性前列腺炎，这是患者往往没有做好局部的卫生工作，造成病原上行感染，譬如通过尿道口影响到前列腺炎，如果外加上超负荷的运转，前列腺就很容易受到病原影响而患病。
4、避免久坐：局部的长时间压力会导致男性前列腺充血，局部血流不畅通，如长时间的骑车骑马，长期的久坐不动，或者不当的按摩方式等，都可能导致前列腺受到外力而损伤，进而出现炎症感染。
通过上述专家对怎么预防前列腺炎的出现的介绍，相信大家对预防前列腺炎都有了较多的了解，此病早期诊断和治疗非常重要，希望患病的朋友不要拖延。如果还有什么疑问，可以咨询专家。
