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肾结石的误区都有哪些

2016-09-04 互联网 A +

       在出现肾石症的时候,很多的患者都对这种疾病存在着误区,总是小心翼翼,生怕自己患上了肾结石,我们在生活中很多的人都认为喝水喝多了的话,就会引发肾结石,这种说法是错误的,下面,我们一起来看看肾结石的误区都有哪些吧!

       误区一:

       补钙会导致肾结石

       长期以来,人们认为肾结石病人要限制钙的摄入,因为对肾结石的分析表明,肾结石中80%是钙质。近年来研究证实,这一观念是错误的,而且结论刚好相反:增加钙的摄入反而可以减少患肾结石的危险性。一项新的研究显示:少吃钙质的妇女比多吃富含钙质食物的妇女更容易患肾结石。美国一项对45510名男性历时4年的跟踪研究发现,每天平均摄入1326MG钙的人比每天摄入516MG钙的人患结石的机会少1/3。

       美国另一项对9173名妇女连续12年的调查也表明,高钙饮食者比低钙饮食者患肾结石的可能性减少了35%。研究者分析认为,发生肾结石的原因不是因为钙太多,而是人体中钙代谢发生了紊乱,造成不正常的“钙搬家”所致。此时,骨钙减少,而血钙和软组织中的钙却增加了,软组织中钙过多会造成结石、高血压、动脉硬化和老年性痴呆。而长期补钙,增加人体钙的吸收,可刺激血钙自身的稳定,最终降低血液和软组织中钙的含量,减少结石的发生。

       误区二:

       肾结石病人不能补钙

       肾结石大多是草酸钙在尿中沉积,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等,这些食物应少吃,吃时应煮沸,去除草酸含量。钙摄入量多的人群比钙摄入量少的人群,肾结石的发生率要低。一般居民膳食中钙摄入是不足的,应当增加钙的摄入,钙在消化道内增加,与草酸形成草酸钙,减少草酸的吸收,也可以减少肾结石的发生。

       以上的两点说的就是肾石症的误区了,我们在生活中肾石症的误区是非常多的,只要我们积极的采取治疗的办法,相信肾结石很快就会没有的,在生活中患上肾结石的话,一定要及时的排石,只有及时排石,才不会患上其他的疾病,祝大家早日康复!

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