很多孕妇在怀孕期间都非常担心自己会不会生个健康的宝宝，又会担心生完孩子之后身材会不会变形，这就导致了怀孕恐惧症的出现，其实有很多人孕妇都有怀孕恐惧症，这在心理学上是一种疾病，可是准妈妈们为什么会患恐惧症呢?下面就为您做个相关的介绍。
1、害怕身体会变形，女性都是很爱美丽的，对身材的保持有强烈的要求。但是怀孕后的身材很容易发胖，所以大部分的女性都害怕身体变形也是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。其实女性在怀孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。
2、害怕生个畸形儿，有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕生畸形儿。很多其实畸形的宝宝是可以避免的，只要准妈妈没有家族史，不化浓妆，平时不吸烟不喝酒，避免感冒患病，远离辐射和带菌的小动物，一般是不会生畸形宝宝的。为了更好地预防畸形宝宝的几率，怀孕前夫妻双方都应至少应该戒烟酒半年左右再怀孕。
3、害怕难产，有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕会难产，或者是在生产时有意外。怀孕只要时多注意孕期营养的适量、合理、科学，并进行适度的运动，就可以大大减少意外的可能性。一般来讲，女性在孕期食欲较强，家人又热心关怀，有些孕妇除了大鱼大肉，还盲目地补充补品，使宝宝长得过大而难产。所以在妊娠期不要盲目的吃很多营养食物，要合理的饮食和进补。
通过上面的介绍可以看出让女性患怀孕恐惧症的原因是非常多的，其实恐惧症对孕妇的健康是没有好处的，所以孕妇在怀孕期间一定要保持良好的心态，过大心理压力对宝宝和孕妇都是不利的，所以孕妇一定要学会调节自己的情绪，学会释放心中的压力。
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