女人的精神在受到刺激或者饮食及生活习惯不规律的时候月经就会出现紊乱,而月经不调就是很常见的一种妇科炎症，要想治疗月经不调最佳的的方法就是通过饮食进行食疗，下面小编就为大家介绍一下月经不调的食疗方法都有什么。
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
以上几种食疗方法对治疗月经不调有着非常好的功效，这类食物都有具有益气补血的功效，月经不调患者多吃一点是很有好处的，月经不调是一种妇科疾病，如果不及时治疗的话还会诱发更多的妇科炎症，所以一定要及时发现及时治疗。
