我们都对佝偻病掌握的不是特别清楚，这种疾病一般都是因为孩子在饮食上营养不良引起的，如果没有给孩子进行有效治疗的话，对孩子的健康就会造成严重的威胁和伤害的，对于佝偻病的饮食保健，我们要多加掌握，请看下文的讲解吧。
① 鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。
② 自出生后2周起，每日给宝宝口服维生素D预防量400单位。
③ 多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、肝类、鱼类、奶类、豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。
④ 多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20微克维生素D，每日晒1～2小时即可满足需要。
佝偻病常见的饮食保健到底有哪些呢?想必患者看了以上的介绍，都清楚的掌握了，在发现了疾病的时候，就要认真的做治疗，如果没有及时治疗的话，孩子的将来就会有一定的影响了，家长在生活中要认真的调理患者的饮食，祝大家早日康复。
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