鼻息肉是一种常见的疾病，对于很多人来说都是比较熟悉的，因为身边总有一些患有鼻炎的人由于平时的时候不注意，就导致了鼻息肉。鼻息肉对人体的危害大，所以就要求我们要长期的预防该病，那么鼻息肉的预防方法有哪些呢?小编建议，预防鼻息肉，从生活细节开始;
一、 积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。夏天不要长时间呆在空调房内，更不要把温度调很低
二、 戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。
三、 加强体育锻炼，提高身体抵抗力，建议经常用冷水洗脸，冷水浴，日光浴。
四、 避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。
五、 注意饮食健康，忌辛辣、酒类等刺激性食品，夏天饮食以清淡为主。
六、 本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
七、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等给自己带来更大伤害。
八、工作生活环境应保持空气新鲜。平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。
九、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。 2、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。
十、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。
十一、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。
以上就是小编对如何预防鼻息肉的方法介绍，就如开头所说，鼻息肉的预防主要集中在日常的生活之中，还有就是大家一定要注意，如果发现自己有这方面的一些症状出现时，一定要去医院进行治疗，避免鼻子遭受更大的痛苦。
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