专家说一旦得了甲状腺结节，那么患者一定要按排好自己的一日三餐，避免因饮食不当而加重病情，这样得不偿失，那么如何安排好甲状腺结节的饮食呢?专家说在生活中要高蛋白、高热量的饮食要少吃，另外还要减少盐的摄入，对缓解病情有一定的帮助。 甲状腺结节的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养。 甲状腺结节的饮食中宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。 日常怎么安排甲状腺结节患者的饮食呢?要注意适量的进行补碘，但是不能过多。碘是甲状腺素合成的重要原料，当甲状腺吸收的碘增加可以增加，可以加大甲状腺素储存并且减少其释放，但如果过度就会使甲状腺素治疗受到影响。碘的总需求量，成年男性大概是120~165微克，成年女性100~115微克。如果孕妇必须增加10~15，哺乳期妇女应增加25微克。多吃绿色叶菜类蔬菜，肉类，蛋累，牛奶和谷物，能适当的吃海带和海产品，而且要注意食用碘盐。 避免辛辣刺激性食物：咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻，油炸食物;如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物,海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。 观察甲状腺结节患者有无手足抽搐，面部、口唇周围和手心足底肌肉强直性抽搐和麻木，应给予补充10％葡萄糖酸钙或氯化钙11—20ml，轻者口服钙剂，并在饮食上控制含磷较高的食物，如牛奶、蛋黄、鱼等。 以上介绍的是甲状腺结节的饮食，希望对患者有所帮助，专家说海产品患者要少吃如：海带、海鲜等，另外还要少食用辛辣刺激的食物如：咖啡、花椒等，多吃一些提高免疫力的食物对恢复健康有一定的帮助。
