重视合理配膳，使之符合平衡膳食要求 膳食中所供营养素不仅贫血。其实，人体对铁、叶酸或维生素B12的需要量都是很少，普通膳食只要调配合理就不难满足。比如，以成人 重视婴幼儿、青春期少女和孕妇的营养与膳食 由于特殊的生理需要，他们对造血有关的各
