丁香博客

健康香烟

有一个笑话说：吸烟能够延年益寿，一位50多岁的人在观众面前演说这一主题，当即下面就有人反驳说："我爷爷每天都抽2盒香烟，可他40多岁，年纪轻轻的就死了！而且还是死于肺癌！"上面的演说家镇定自若的回答："那要怪他坚持得不够长久！"--冷笑现在世人皆知吸烟有害健康，那有没有健康的香烟呢？健康香烟要具备哪些特性？1...[阅读全文]

许多人知道“二手烟”的危害，但通常以为只要在吸烟结束后开窗换气或打开风扇吹得“烟消云散”，就可避免非吸烟者被动吸烟。　　然而美国研究人员发现，吸烟者会令自身头发、服饰乃至周遭环境沾染香烟里的重金属、致癌物质和放射性物质等，令儿童等非吸烟者遭受“三手烟”侵袭。　　危害于无形　　这项研究刊...[阅读全文]

甲型H1N1流感普通流感3-6小时会急速发高烧（37.8度以上）且会急速的全身性肌肉酸痛逐渐发烧及全身性肌肉酸痛约80%以上会有严重的头痛轻微的头痛无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛流鼻涕及咳嗽几乎有打喷嚏（较不常）打喷嚏37.8度以上的高烧会持续3-4天偶会发高烧严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛大多数的人会有发烧恶寒偶会有恶寒持续会有...[阅读全文]

咀嚼是维持我们身体健康的关键，它所产生的刺激能使脑进化。而现代食物加工越来越细，一口食物最多咀嚼七八次，少则四五次，就咽了下去。慢慢咀嚼会给身体带来什么好处呢？1.慢餐可以降低致癌物质的毒性咀嚼时分泌的唾液能降低亚硝酸化合物对细胞的攻击，对于化学合成剂、防腐剂等食品添加剂带来的危害，也有明显的解除作用。唾液还能中和、消除食物中的致癌物质。...[阅读全文]

某日，阳光灿烂，下班回宿舍，听见两个病人再讲人的血型有ABC型，我不是笑病人的无知，而是一种说不出的感觉；又是某日，阳光依旧灿烂，我在门诊，帮老师记录来门诊看病的人的基本情况，有个小伙子，来看门诊，老师恰好出去了，我独自一人，他就让我先帮他看看，我当然不会妄下结论，他又向我打听老师的水平，我说能坐门诊的老师都是有一定的水平的，老师给他看...[阅读全文]

美丽一“握”飞机起飞时颠簸，感全身不适，冰冷，四肢麻木，恶心。当时觉得特难受，特茫然。回想起，十多年前，第一次做飞机，晕吐厉害。可老公在身边，握着我的手，安慰着，因此不觉得难受。今天，晕机时，多希望有一双温暖的手握着我给以力量和温情。不管它是否陌生，此时需要通过“他”传递给我的安心。由此联想到处于痛苦...[阅读全文]

石膏固定病人常见护理问题包括：①有石膏变形的可能；②有石膏污染的可能；③有肌肉萎缩的可能；④潜在并发症--肢体血液循环障碍；⑤潜在并发症--大型石膏综合征；⑥潜在并发症--压疮。有石膏变形的可能石膏未干。石膏干固后脆性增加。缺乏预防石膏变形的知识。石膏在未干定型前可变形。石膏干固后脆性增加，可折断。病人石膏未变形。病人石膏未折断。病人及家属掌握防止石膏变形的有关...[阅读全文]

脊椎骨折又称脊柱骨折，是临床上较常见的创伤。脊髓损伤是脊柱骨折或脱位的严重并发症，一旦合并截瘫，可终身残疾，丧失全部或部分生活自理能力；还会继发呼吸系统感染、泌尿系统感染、褥疮、消化系统功能紊乱等。其治疗方法为卧床休息、牵引、石膏固定及手术等。常见护理问题包括：1）焦虑；2）恐惧；3）自理缺陷；4）自我形象紊乱；5）排泄型态改变：尿潴留、便秘...[阅读全文]

骨科病人病种繁多，病情复杂，可有不同程度的暂时或永久性的功能障碍，给病人心理、生理方面造成不同程度的伤害，加之卧床治疗时间长，在护理方面有其特殊性。常见护理问题包括：1）焦虑；2）恐惧；3）自理缺陷；4）睡眠紊乱；5）便秘；6）躯体移动障碍；7）疼痛；8）体温升高；9）有废用综合征的危险；10）有皮肤受损的危险；11）皮肤受损；12）有发生失血性休...[阅读全文]

腰椎间盘突出症为纤维环破裂、髓核组织突出、压迫了神经根而引起坐骨神经痛。其主要症状为腰痛及一侧或双侧下肢痛，或合并下腰部及下肢感觉异常。大多数病人采用非手术疗法（卧床休息、牵引、理疗等）后痊愈，手术疗法为椎间盘摘除术。常见护理问题包括：（1）自理部分缺陷；（2）舒适的改变；（3）排泄型态的改变；（4）有牵引效能降低或失效的可能；（5）有压疮发生...[阅读全文]